Fitness in Constanta – variante pentru o viata mai sanatoasa

A locui intr-un oras mare precum Constanta aduce multe avantaje, caci se poate spune ca ai totul la dispozitie – de la shopping la divertisment si pana la alternative legate de sport, miscare, sanatate. Referindu-ne la aceasta ultima parte, in Constanta exista totusi destul de putine parcuri. Daca vrei sa alergi (jogging), o poti face in Parcul Tabacarie in principal, dar si in micile parcuri din zona Gara, Tomis II, Far sau centru (zona Opera – Liceul Mircea).

Este aproape gata si Parcul Arheologic, supus unor lucrari de reamenajare. Dincolo de miscare simpla, aici exista o zona speciala cu aparate de fitness – biciclete si alte aparate special realizate pentru utilizare outdoor intr-un spatiu public. Constanta intra astfel in randul altor localitati din tara unde astfel de facilitati exista in parcuri publice, in zone usor accesibile.

Constantenii pot sa se plimbe si cu bicicleta, nu doar in parc, ci si pe strazi / trotuare prin oras. Exista piste pentru biciclete momentan doar pe Bd. Tomis, in zona centrala a orasului. In rest, biciclistii impart spatiul cu masinile sau cu pietonii, dupa caz.

Cei interesati de fitness pot merge la salile special dotate, existand in aproape orice cartier cel putin un astfel de spatiu. Mai mult decat atat, exista sali de fitness moderne in Tomis Mall, Vivo! Constanta si City Park Mall.

Pentru cei care vor sa faca fitness in intimitate, in mod regulat, exista varianta si mai comoda: echipamente cumparate pentru acasa. Se pot gasi biciclete fitness chiar si pliabile, la preturi foarte bune, in magazinele online. Tot pe internet gasiti si pareri biciclete fitness ieftine. Care este cea mai buna astfel de bicicleta? Parerile sunt impartite, insa clar exista unele favorite.

Atentie la toate detaliile – trepte de viteza, functii, afisaj, limita de greutate acceptata pentru utilizator etc. Bicicletele fitness sunt printre cele mai populare achizitii in categoria lor, fiind considerate investitii foarte bune in sanatate! Preturile acestor echipamente variaza in functie de multe criterii, dar cu siguranta exista modele extrem de accesibile.

Daca locuiesti in Constanta, ai multe variante pentru o viata cat mai sanatoasa – si aici putem sa ne gandim si la alegeri legate de mancare. Desigur, chiar si daca locuiesti intr-o localitate mai mica, ai suficiente variante pentru sanatate, mai ales acum, cand exista comertul electronic si totul poate ajunge la tine prin curier…

Fundatia Vodafone Romania – sprijin pentru renovarea sectiei de Neonatologie a Spitalului Constanta

Fundatia Vodafone Romania si-a anuntat sprijinul pentru renovarea sectiei de Neonatologie a Spitalului Judetean Constanta, prin dublarea sumei stranse in campania nationala de strangere de fonduri care va fi organizata de Asociatiile Inima Copiilor si Daruieste Aripi. Anuntul a fost facut de Ravinder Takkar, Presedinte si CEO Vodafone Romania, in cadrul Galei Anuale a Fundatiei Vodafone Romania. Suma necesara pentru renovare este de 1,3 milioane de euro.

In cadrul Galei Anuale, Ravinder Takkar a adaugat ca Fundatia Vodafone Romania va oferi si o solutie de telemedicina ce va permite medicilor sa monitorizeze copiii chiar si din afara spitalului si sa transmita informatii medicale vitale ori sa organizeze video-conferinte cu medici specialisti din alte spitale din Romania si din strainatate. Prima astfel de solutie de telemedicina a fost implementata cu ajutorul Fundatiei Vodafone Romania la Spitalul Marie Curie din Bucuresti.
Fundatia a finantat cu 1,4 milioane de euro construirea noii cladiri de patru etaje a spitalului Marie Curie in care sunt Ingrijiti copiii nou-nascuti, in cadrul unui proiect initiat de Asociatia Inima Copiilor.

Gala Anuala a Fundatiei Vodafone Romania acorda premii de recunoastere partenerilor si voluntarilor sai care au avut contributii semnificative in proiecte ce acopera cele patru arii strategice in care investeste fundatia, si anume educatie, sanatate, voluntariat si servicii sociale. Anul acesta, Premiul pentru Educatie a fost acordat Fundatiei pentru SMURD, pentru caravana „Fii pregatit!”, care instruieste populatia din toata tara pentru a face fata dezastrelor naturale si situatiilor de urgenta. Premiul pentru Sanatate a fost oferit Fundatiei de Ajutor Medical Profilaxis, pentru proiectul „Impreuna pentru sanatate”, care ofera persoanelor din zonele rurale servicii medicale de specialitate prin intermediul unei solutii de telemedicina.

Premiul pentru Voluntariat a fost inmanat Amaliei Nistor si lui Dan Negru, angajati ai Vodafone Romania, pentru implicarea deosebita in activitatile de voluntariat ale Fundatiei Vodafone Romania. Premiul pentru Servicii Sociale a fost acordat Asociatiei „Buna ziua, copii din Romania”, pentru proiectul „Impreuna cu ei, in comunitate”, care reprezinta un model sustenabil si replicabil de integrare sociala pentru tineri cu dizabilitati. Iar Premiul Special a fost inmanat Condelinei Kilikidis, membru al Consiliului Director al Fundatiei Vodafone Romania, pentru 18 ani de sprijin si dedicare fata de actiunile fundatiei.

In cei 18 ani de activitate, Fundatia Vodafone Romania a finantat 1.000 de programe in domeniile sanatatii, educatiei si serviciilor sociale, avand ca beneficiari copii, tineri, batrani, persoane defavorizate fizic, social sau economic. Pana in prezent, Fundatia Vodafone Romania a investit 23 milioane de euro in proiectele desfasurate de organizatiile non-profit partenere.

Fundatia Vodafone Romania face parte din Fundatia Vodafone Group, organizatie internationala care activeaza de 25 de ani prin filialele sale din 27 de tari.
Fundatia Vodafone Romania este o organizatie neguvernamentala romaneasca, cu statut caritabil, distincta si independenta de operatiunile comerciale ale companiei, infiintata in 1998.

Un oras mai prietenos cu animalele, dar si cu civilizatia

Sunt multe lucruri care nu functioneaza in Constanta, la fel ca in cele mai multe orase din Romania. Din pacate, un oras turistic precum Constanta nu este indeajuns de prietenos nici cu animalele, nici cu civilizatia…

Mai exact, pe de o parte problema cainilor fara stapan a fost tratata superficial si nu tocmai uman, iar pe de alta parte nu exista o abordare corecta cu privire la cainii cu stapan – exista putine spatii dedicate acestora in parcuri si nu sunt instalate „dozatoare” cu pungi pentru colectarea excrementelor (asa cum exista in tarile civilizate si chiar si in unele orase din Romania, mai nou, in special in zona Transilvaniei).

Cainii fara stapan au fost in marea lor majoritate „colectati” de pe strazi (o masura buna), insa in general exterminati (o masura inumana) in mod direct (eutanasiere) sau indirect (si mai rau, prin lipsa conditiilor decente asigurate pentru viata acestora in adaposturi). Asadar, o problema strict cauzata de indiferenta oamenilor (lasarea cainilor pe strazi) a fost rezolvata fara grija pentru protejarea vietii animalelor.

Acum, in Constanta exista insa in continuare caini fara stapan, in general niste „refugiati”, niste „fugari” slabi si bolnavi, care bantuie zonele cu tomberoane, cautandu-si hrana si adapost. Dar pentru ca sunt putini si pentru ca nu sunt agresivi, nu sunt considerati o problema pentru autoritati, desi creeaza un peisaj de lumea a treia intr-un oras care isi doreste inclusiv turisti din afara tarii.

In acelasi timp, daca oamenilor li se permite in continuare atat de usor sa-si lase cainii liberi pe strazi, evident problema nu are niciodata sfarsit. Este atat lipsa unei legislatii coerente, cat si lipsa aplicarii oricarei legislatii in domeniu.

Foarte multi constanteni au caini in locuinta (la casa sau la bloc), dar nu prea exista zone speciale in parcuri dedicate acestora. Astfel, apare problema excrementelor. Putine persoane se implica in mod activ in strangerea lor, iar orasul este foarte murdar din aceasta cauza. Daca ar exista spatii dedicate cainilor, automate cu pungi, dar si sanctiuni pentru cei care prefera sa-si lase cainii la voia intamplarii, cu siguranta lucrurile ar functiona mult mai bine.

In mediul privat, exista o cu totul alta abordare cu privire la caini, fara de mediul public. Cainii sunt respectati, pentru ca sunt iubiti de stapani. Astfel, exista tot mai multe companii specializate in servicii dedicate cainilor si posesorilor acestora.

Dincolo de cabinete veterinare si saloane de cosmetica pentru caini, exista si firme precum cea care administreaza www.transport-caini.net. Astfel, se asigura chiar transport international pentru caini, in cele mai bune conditii. Transport caini in Austria sau Anglia? Se rezolva usor, in conditii sigure pentru animale. Asteptam o astfel de atitudine si in Constanta, autoritati locale care sa respecte atat locuitorii orasului, cat si animalele.

Constanta 1929 – filmare rara facuta de oaspeti italieni in Constanta

Pe internet exista (nu de multi ani) o filmare cu orasul Constanta in anul 1929, una extrem de bine realizata. Imaginile au fost filmate in 1929 de echipajul unei escadrile de hidroavioane din Italia. Este o filmare foarte pretioasa in care se poate vedea portul Constanta, Centrul Vechi, statuia lui Ovidiu si alte aspecte interesante. Filmarea include si momentul ceremoniei in care pilotii italieni sunt primiti in oras.

Exista destul de putine filmari de calitate din perioada interbelica din Constanta. Orasul vechi se poate vedea in special in fotografii, dar si acestea sunt destul de limitate – multe au aparut din colectii personale, altele cu siguranta sunt private si nu au fost facute (inca) publice.

Asadar, imagini din 1929. Acum, aproape 90 de ani mai tarziu, este atat de simplu pentru fiecare dintre noi sa filmeze si sa fotografieze… Orasul intre timp s-a transformat destul de mult, mai ales in perioada comunista si, in unele cazuri, nu in bine…

Alegeti cu atentie plaja pentru vara 2016 – ce plaje au cea mai buna calitate a apei de imbaiere

Potrivit celui mai recent document publicat de Ministerul Sanatatii cu privire la calitatea apelor de imbaiere din Romania, exista diferente mari intre sectoarele de plaja de pe litoralul romanesc. Multe plaje au primit calificativul „Excelent”, iar altele „Bine” si „Satisfacator”. Exista o singura plaja cu calificativul „Nesatisfacator” si anume cordonul de plaja Eforie Nord – Eforie Sud II – Tabara Luminita. Aceasta este o zona aleasa de multi turisti, in ciuda riscurilor semnificative pentru sanatate…

Clasificarea zonelor de imbaiere este realizata conform metodologiei prevazuta in HG nr. 546/2008 privind managementul zonelor de imbaiere, avand la baza setul de date de monitorizare a calitatii apei de imbaiere aferente ultimilor 4 sezoane de imbaiere (2012 – 2015).

Calificativ „Execelent” au primit cele mai multe plaje din Navodari, Mamaia, Olimp, Neptun, Saturn, dar si unele din Cap Aurora si Venus. Plajele din Constanta (plaja Modern si plaja Delfinariu) au primit calificativ „Bun”, la fel ca si cele din Vama Veche, 2 Mai si Mangalia.

Cele mai multe plaje din Eforie Sud, Eforie Nord, Costinesti, dar si unele din Jupiter, Venus si chiar Mamaia (plaja Mamaia VII Perla) au primit calificativ „Satisfacator”, deci… la limita acceptata pentru permiterea imbaierii.

Cand alegeti locurile in care veti merge pentru plaja si imbaiere in vara 2016, ar fi bine sa tineti cont de lista ce poate fi accesata aici. Desigur, datele se mai pot modifica, pentru ca acest studiu este valabil de fapt pe baza datelor din anii precedenti.

lista plaja imbaiere

World Class din City Park Mall – cum va arata noul club de fitness cu piscina semiolimpica si care este oferta de lansare

Liderul national in industria de wellness, World Class Romania, va deschide in curand un nou club de fitness la Constanta, in cadrul City Park Mall. Investitia este estimata la peste un milion de euro si va avea drept rezultat un centru cu o suprafata de peste 1700 metri patrati.

Clientii World Class din City Park Mall vor avea o sala de sport, un studio de aerobic, o sala de cycling si chiar o piscina semiolimpica. “Ne-am luat angajamentul de a face fitnessul accesibil pentru o mare parte din populatia Romaniei, iar deschiderea World Class Constanta sustine planurile noastre in aceasta directie”, a declarat Mikael Fredholm, CEO World Class Romania si Serbia.

Conform website-ului oficial (http://constanta.worldclass.ro), World Class din City Park Mall se va deschide in iunie 2016, deci peste foarte putin timp. In aceasta perioada este promovata oferta speciala de lansare (practic o oferta de pre-deschidere): primii 200 de clienti care cumpara un abonament platesc 425 euro TVA inclus (1899 lei) pentru un an (25% discount fata de pretul standard) plus pachetul Let`s Go You gratuit. Se poate plati si in 12 rate fara dobanda cu card de credit emis de Raiffeisen Bank.

„Cand pasesti prima oara in sala, ai nevoie de ajutor si motivatie continua; altfel spus, de Let’s Go You. Creat pentru incepatori, programul iti pune la dispozitie, printr-o aplicatie, un plan de antrenament si unul alimentar, antrenamente cu antrenor personal si monitorizare permanenta”, se mentioneaza pe website.

Vedeti mai jos video-ul oficial cu turul virtual al noului centru World Class din City Park Mall:

Gara Constanta la 56 de ani – cum arata in anul inaugurarii zona Garii Constanta

In data de 20 mai 1960 s-a inaugurat actuala gara din Constanta. Cea veche a avut o durata de viata de fix 100 de ani (1860 – 1960) si a fost undeva in zona centrala a orasului, aproape de actuala Poarta 2.

Cand a fost construita noua gara, practic s-a redesenat intreaga zona actuala. Parcul de la Gara era doar o zona verde, s-au plantat pomii din parc si de pe bulevard (fostul bulevard Republicii, actualul bulevard Ferdinand).

poza gara constanta 1960 vecheCei care se plimba prin parc si pe langa parc trebuie sa stie astfel ca multi dintre arbori (castani, plopi si nu numai) au aproximativ 60 de ani, daca socotim ca au fost plantati ca puieti. Fantana de la Gara a fost realizata abia in anii `70.

constanta gara poza veche bd republicii constanta zona gara ferdinand 1960 gara constanta poza veche
Ce parere aveti despre Gara Constanta in prezent, dar despre parcul de la Gara? Ce schimbari ar fi bune?

Nota ConstantaMea.com: fantana de la Gara nu functioneaza (si nici in anii trecuti, chiar si cand a fost functionala, nu a fost o functionare completa a mecanismelor); parcul Garii nu este luminat noaptea; Gara CFR este in mare parte neinchiriata si o zona nu tocmai sigura si placuta pentru turisti si localnici.

Escape room in Constanta: Agent F.B.I. si Artistul Nebun – noi camere la BreakTheCode

Amatorii de escape rooms din Constanta (si nu numai) au motive de bucurie, caci recent cei de la BreakTheCode au deschis doua noi camere, pe langa cea deja cunoscuta (Camera Abstracta). Astfel, doritorii sunt asteptati sa evadeze din camera Agent F.B.I. si din camera Artistul Nebun (Crazy Artist). In caz ca nu stiti cum sa ajungeti acolo, este extrem de simplu, chiar si pentru cei care nu cunosc bine orasul Constanta: locatia este chiar in Centrul Vechi, aproape de Piata Ovidiu (Bd. Tomis nr. 8, la etaj – veti gasi si o placuta indicatoare).

fbi agent„Echipa BreakTheCode te provoaca la cele mai interactive escape rooms din Constanta. Ai 60 de minute la dispozitie sa evadezi! Noi te vom indruma, fara a-ti oferi solutia. Petrece-ti timpul liber intr-un mod inteligent. Evadarea din escape room este cea mai captivanta ora petrecuta intr-o atmosfera care iti impinge latura logica si intuitiva la maxim”, se precizeaza pe website-ul BreakTheCode.

Camerele BreakTheCode, deja 3 la numar, sunt ideale pentru a petrece timp liber placut in oras, cu totul inedit – fiecare camera este unica; astfel, nu conteaza daca ati mai fost in camere de acest gen sau daca veti merge prima data, sigur va fi o experienta cu totul noua. Pe scurt, in echipa (2-6 persoane) sunteti incuiati in camera (supravegheati permanent) si aveti 60 de minute sa dezlegati „ghicitorile” si sa evadati. Nu trebuie sa va fie teama, caci puteti cere ajutor in orice moment, deci nu exista riscul sa va blocati. Cu cat evadati mai rapid, cu atat performanta este mai mare.

„Iti simti bataile inimii, pulsul creste, respiratia este sacadata…Vei evada? Foloseste-ti intuitia, logica si spiritul de echipa. Rezultatul va fi pe masura. Atentie. Creează dependenta!”, avertizeaza cei de la BreakTheCode. Puteti urmari si pagina lor de Facebook, unde cel mai probabil veti ajunge daca evadati dintr-o camera 🙂 Iar aici puteti citi o recenzie pentru Camera Abstracta. Indiferent daca doriti sa evadati din aceasta camera sau daca doriti sa incercati noile camere Agent F.B.I. si Artistul Nebun, nu uitati sa faceti o rezervare. Daca planuiti sa veniti in vacanta la mare si treceti si prin Constanta, este o experienta care merita inclusa in program. Rezervati cu cat mai multe zile inainte, pentru mai multa siguranta.

Vaporasul din zona Gara Constanta are o imagine noua

Proiectul de revopsire a „vaporaselor urbane”, initiat cu cel de la intersectia Aurel Vlaicu / Tomis (zona Penny), a continuat cu vaporasul de la Gara. Iata o fotografie cu noul design, care isi doreste sa aduca unicitate si ceva arta in peisajul din oras.

Vaporasele au devenit un simbol al orasului, in conditiile in care prea multe alte obiective noi nu au fost initiate de catre autoritati.

In prezent, in multe locuri in Constanta exista lucrari de reamenajare a spatiului public, nu toate alegerile fiind din pacate tocmai unele inspirate. In categoria negativa ar putea intra noii stalpi de iluminat (cu exceptia celor din Centrul Vechi) si noile chioscuri de flori, din zona Casa de Cultura.

Ce parcuri (mai) are Constanta si ce s-ar putea schimba in bine

Spatiul verde din Constanta s-a tot diminuat in ultimii 20 de ani, inlocuit de constructii. Cele mai vechi „atacuri” impotriva naturii urbane ar fi amenajarea Doraly Mall si a benzinariei Mol din zona Pod km 4-5, dar si aparitia City Park Mall. Mai nou, verdele a fost invadat bucata cu bucata, prin aparitia de noi constructii (blocuri si nu numai) in spatiile din cartiere si chiar de pe marginea marilor bulevarde.

Aprobarile de constructie s-au dat „ca painea calda”, exista si acum terenuri tranzactionabile cu PUZ obtinut, precum si alte terenuri unde se asteapta aparitia unor dezvoltatori imobiliari. Sunt celebrele presupusele aranjamente cu retrocedari, schimburi de terenuri cu Primaria, in oras si in statiunea Mamaia. Drept rezultat, Constanta iese din „epoca Mazare” cu tot mai putine spatii verzi si nici macar cu o economie infloritoare – orasul a scazut din punct de vedere economic in clasamentul national si, in afara de turism si retail (unde totul se intampla „de la sine”), nu impresioneaza cu nimic la capitolul „dezvoltare”.

Locuitorii orasului Constanta au tot mai putine spatii verzi in proximitate, iar parcurile s-au diminuat si ele. Mai mult decat atat, unele au nevoie de investitii – spre exemplu, parcul de la Gara nu este aproape deloc iluminat pe timpul noptii (o problema existanta si in alte parcuri din Constanta, ceea ce a facut de-a lungul timpului posibila existenta multor infractiuni, unele deosebit de grave – gasiti detalii in ziarele din Constanta). Si tot parcul de la Gara are o fantana arteziana defecta, care necesita reparatii urgente.constanta parc tabacarie

Ce parcuri (mai) are Constanta in acest moment? Primul si poate singurul parc „adevarat” este Parcul Tabacarie, sufocat pe de o parte de City Park Mall si celelalte constructii din apropiere, iar pe de alta parte de constanta parc tabacarie tara piticilorSatul de Vacanta. Parcul a beneficiat totusi de anumite amenajari in ultimii ani, iar in prezent se remarca si prin Tara Piticilor – unicul spatiu public din oras destinat copiilor (nu putem lua in calcul mini-locurile de joaca din cartiere sau din alte parcuri).

Asa cum spuneam mai sus, Parcul Garii nu se „simte” nici el prea bine. Oricum este mic, iar o parte a suprafetei sale a fost ocupata de constructia unei biserici (ramasa intr-un stadiu deloc estetic de multi ani) si a unui imobil comercial (in care functioneaza in prezent o cafenea, destul de bine integrata totusi in parc). Problemele parcului sunt insa mai degraba de ordin administrativ, gestiunea lasa de dorit.

Un alt parc demn de mentionat este cel din zona Tomis II (intre Spitalul Judetean Constanta si zona Victoria), pe Bd. Tomis. Acolo exista o fantana arteziana cu trepte si mai multe bazine, foarte interesanta. Parcul pare oarecum mai ingrijit, insa exista mai mult alei si mai putin verde…

Inainte de a vorbi despre alte parcuri, sa vedem definia din dictionarul explicativ al limbii romane: parc = suprafata intinsa de teren, de utilitate publica, cu plantatii, alei si diferite constructii, amenajata pentru agrement. Asadar, sunt tolerate constructiile, insa probabil ca cele legate de agrement… Dar vorbim de suprafata INTINSA, deci nu prea s-ar califica multe pseudo-parcuri luate in calcul de oficialii Primariei, mai degraba niste „piete publice” cu banci si putin spatiu verde. Aici putem include „parcurile” din zonele Far, Casa de Cultura, Casino, eventual si Cora Bratianu (unde este mai degraba un loc de joaca, nu un parc).

Parcul Poarta 6 a fost unul dintre parcurile importante din oras, insa a fost diminuat de aparitia blocurilor ANL si astazi este doar o mica parte din varianta originala, „comunista”. In zona km 4-5, pe Soseaua Mangaliei, fostul parc din aceasta zona a fost „masacrat” de Doraly Mall si benzinaria MOL. De cealalta parte a strazii a mai ramas un micro-parc cu doua parti, una mai neplacuta ca alta: zona de gratare si zona plina de mizerie dinspre fostul Interex (si da, iata inca o arie unde gradinile au fost inlocuite de o constructie).

Pe lista ar fi mai zona Campus – Ovidius, un gen de parc aproape fara copaci, pur si simplu un spatiu larg si relativ verde. In zona se construieste insa intens, iar blocurile si spatiile turistice (hoteluri, restaurante) apar din abundenta.

In centrul orasului exista doua parcuri: Parcul Operei si Parcul Arheologic. Primul este o mica oaza de relaxare, cu o suprafata extrem de mica (si acolo au aparut constructii). Al doilea este in curs de reamenajare, insa lucrul merge incet si deloc promitator. In plus, se pare ca ideile de amenajare sunt destul de neinspirate pentru un parc cu rezonanta istorica, ce ar trebui sa faca parte din „oferta turistica” a orasului nostru.

Ce s-ar putea schimba in bine in anii urmatori? O noua administratie, partial cu oameni vechi si partial probabil cu obiceiuri vechi… Totusi, in ultima perioada Constanta a inceput sa prinda curaj, s-au vazut mai multe proteste, s-au evitat unele noi taieri de spatii verzi. Cel mai important ar fi sa nu se mai micsoreze si mai mult suprafata de spatiu verde din oras. Apoi, parcurile ar trebui manageriate cu adevarat (si nu doar in scop economic, ci intr-un mod care sa fie in beneficiul locuitorilor din oras). Va aparea vreun parc nou in oras? Exista spatiu in zona Tomis Nord – Maritimo, acolo unde o mare suprafata de teren (verde) ar putea fi utilizata intr-un mod destept. In rest, conteaza si pasii mici care se mai pot face in Constanta, plantarea de copaci in cartiere etc.

Voi cum vedeti viitorul „verde” al orasului? Ce sperante aveti si ce credeti ca ar trebui facut?